Kunsttherapie

Gerade bei Burnout hat sich Kunsttherapie als wirksame Therapieform erwiesen. Mit einer Burnout-spezifischen Weiterbildung ausgestattet biete ich Ihnen gerne eine geschützten Rahmen, wieder zu sich zu finden. Hier bietet sich die Kunsttherapie an, um tief in sich selbst zu tauchen, dort unerwartete Schätze zu bergen, neue Perspektiven zu finden, sich wieder in seiner Selbstwirksamkeit zu spüren, von neuem Kraft und Visionen zu schöpfen. 10-wöchiges Programm/Paket. Auch als Burnout-Prävention.

Allgemeine Zielsetzung in der Begleitung bei Burnout bzw. Burnout-Prävention:

• Erhaltung des Arbeitsplatzes durch Wiedererlangung der vollen Arbeitsfähigkeit
• Steigerung des Wohlbefindens durch soziale Integration
• Krisenintervention
• Verbesserung der Lebensgestaltung
• Abwendung von Suizidgefahr
• Abbau von Ängsten, Unsicherheit, Selbstabwertung, Zwangsgedanken Wahrnehmung eigener Gefühle, Bedürfnisse und Fähigkeiten
• Bewältigung von Stress und inneren Spannungen
• Sichtbarmachung von Abhängigkeitsstrukturen und Beziehungsmustern
• Umgang mit negativen oder destruktiven Gefühlen (z.B. Wut) lernen
• Integration in soziale Systeme und deren Mechanism
• Erarbeitung von Lösungsstrategien zur Arbeitsstabilität und deren realer Umsetzun
• Förderung von Selbstwirksamkeit, Selbstwertgefühlen und Selbstkompetenzen

Ein sehr gut strukturierter Ablauf, kombiniert aus Gesprächsführung und kunsttherapeutischen Methoden.